Sobre kaahdiniz

Sou uma sonhadora, que apesar disso acho melhor viver e realizar! Amo moda, maquiagem e tudo relacionado ao universo feminino!

Qual tamanho do seu sonho?

Todos temos sonhos e metas que almejamos, porém muitos de nós costumamos sonhar demais e buscar de menos. O quão importante para você é o seu sonho? O quão distante ele está? Sonhar é bom, mas viver é melhor ainda! Cada dia que corremos atrás dos nossos sonhos, mais perto de alcança-los vamos estar. Não existe impossível quando se tem força de vontade e dedicação.

Corra atrás, se esforce, dê o seu máximo hoje, para que amanhã seja o dia da sua glória. Nada vai acontecer se você ficar parado, não adianta reclamar com Deus, Ele faz a parte Dele, mas você tem que fazer a sua também.

Você quer passar no vestibular? Estude, se dedique, pare de se preocupar com as dificuldades e faça o que tem que fazer, ficar se lamentando não vai adiantar nada e cada dia que passa é um dia perdido. O mesmo se quiser passar em um concurso, conseguir um emprego, ter sucesso no trabalho, na vida pessoal, isso depende do que você faz para conseguir… E você se dedicando cada dia você só irá evoluir.

Então, conquistar o seu sonho vai depender do esforço que você vai fazer para que isso ocorra. Beijos e vamos correr atrás!

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TOP séries de TV

Aqui estão algumas séries de TV que realmente me deixaram vidrada!

Recomendo todas pois cada uma tem sua particularidade e deixaram alguns ensinamentos!

Friends – Essa é uma série que eu não me canso de ver, são atores ótimos que conseguem nos arrancar boas gargalhadas… São seis amigos que moram em New York, cada um com seu estilo de vida engraçada, que faz a gente ficar com gostinho de quero mais, é uma série feita em poucos cenários mas trouxe uma proposta que agradou à muitos, com certeza é um seriado que todos deveriam assistir. Tem 10 temporadas e o melhor é que todas são muito boas. E eu acho que 10 ainda foi pouco ^^

Sobrenatural – É uma série que sempre me fascinou, não é do estilo que dá medo de morrer, porém você fica com o olho grudado em cada cena. São dois irmãos que pegaram a “profissão” do pai (que começou com tudo quando sua mulher foi morta por um demônio), “o negócio da família” como eles dizem, é o de caçar coisas sobrenaturais. E começa assim uma busca incansável e emocionante por o tal demônio do olho amarelo. A séria está na nona temporada com novos acontecimentos, com outro foco, mas continua no mesmo estilo de “caçar” coisas.

Prison Break – Foi uma série surpreendente do começo ao fim, ela teve 3 temporadas e tenho que confessar que a minha preferida é a primeira, eu não conseguia parar de assistir é uma história que te prende, te deixa querendo sempre saber o que vai acontecer no próximo capitulo. Passa a história de dois irmãos, onde um foi condenado a cadeira elétrica injustamente e o outro armou um plano perfeito para tirar o irmão do corredor da morte. Vale super a pena assistir. Não tenho nem como explicar, só assistindo mesmo para saber!

Breaking Bad – No começo é um pouco doida, você fica se perguntando “tá e dai?”, mas depois começa a fazer todo o sentido é uma história bem divertida e que te deixa aflito também em alguns momentos. Passa a vida de um professor de química que depois que descobriu que tinha câncer e poucos dias de vida, resolveu mudar o estilo para tentar deixar algo de bom para a família. Começa uma grande aventura com um ex aluno, traficante de metanfetamina e o resto vocês vão ter que assistir. Vocês tem que ver essa série. Ela tem 5 temporadas, todas viciantes!

Pretty Little Liars – Eu tenho que dizer que consegui assistir as 4 temporadas em menos de 2 semanas, parece meio bobo, mas você não consegue parar de assistir é simplesmente viciante! É a história de quatro amigas que tem vários segredos, é muito misteriosa e você quer sempre saber mais.

Two and a Half Men – Nossa, eu tinha que colocar essa aqui, acho que todo mundo conhece né? Quem não morre de rir da vida do Alan? Eu simplesmente me divirto muito assistindo, essa é das que você nunca se cansa de assistir o mesmo capitulo, quantas vezes for.

The Mentalist – Outra que não podia faltar, a história eletrizante de Patrick em busca ao serial killer mais conhecido, Red John, acho que todos os fãs ficaram loucos juntos com Patrick nessa busca que parece nunca ter fim! É um seriado policial onde Patrick tem uma incrível habilidade de ler reações humanas, hipnotizar e usava suas habilidades para enganar as pessoas até que um dia Red John apareceu infelizmente na sua vida e matou sua esposa e seu filho, fazendo com que ele se tornasse um consultor da AIC desvendando crimes e buscando o seu maior inimigo, que sempre achava um jeito de provocá-lo! Acho que todos já conhecem também e quem não conhece não sabe o que está perdendo, então corre lá, o seriado está na sua sexta temporada.

The Big Bang Theory – Quando vi o comercial da série pela primeira vez falei “que série nerd, com certeza é muito ruim”, aceitei em só uma coisa, realmente é uma série nerd mas que quando você para e assiste você se apaixona por todos os personagens, cada um com suas particularidades e suas manias nerd’s, até aprendi muitas coisas com o “amável” Sheldon. São 4 amigos nerd’s e Penny a vizinha pouco inteligente que acabou se tornando melhor amiga dos meninos. Aah, já ia esquecendo do forever alone da série, o vendedor de gibis que nem lembro o nome, nossa. A série tem 7 temporadas e vem crescendo cada vez mais.

The O.C.: Um estranho no Paraíso – Ah que saudade dessa série, é a história de um garoto que não tem ninguém com quem contar, até encontrar a família que mudou a vida dele completamente. Passando de garoto pobre e abandonado Ryan se via agora em uma família rica e com pessoas atenciosas, mas nem tudo foi tão simples assim, só assistindo para saber. E vocês não vão se arrepender! Ela teve 4 temporadas.

Essas são algumas da séries que todos deveriam assistir. São todas ótimas e acho que a maioria todo mundo já assistiu.

Recomeçar do Zero

Se você tivesse a chance de recomeçar a sua história do zero, o que você mudaria? Tomaria as mesmas decisões? Bom eu acho que a maioria das pessoas já se arrependeu de algo, seja do que fez ou do que não fez.

Talvez eu tivesse mudado algumas escolhas, sido menos influenciável, falado mais o que pensava e não deixado que outras pessoas tomassem decisões por mim, afinal é a minha vida, sou eu que tenho que viver com cada escolha pro resto da vida! Talvez eu tivesse pedido mais conselhos aos meus familiares e me aberto menos com outras pessoas ao meu redor, que com o passar do tempo é que percebemos que todos podem te decepcionar e você pode decepcionar à todos porém a família vai sempre está ali te dando forças, te ajudando, reclamando, pegando no pé, mas tudo isso com razão. Seria menos ingênua para hoje estar mais preparada para “a vida real”, que não tem nada de parecido com os contos de fadas.

Uma coisa que faria com certeza era não só ouvir os conselhos mas praticá-los, deixar a voz da experiência falar, pois tem muito o que nos ensinar e por mais que seja chato é a pura verdade.

Vamos prezar por aquilo que temos hoje, fazer nossas próprias escolhas, agir com a razão mas sem esquecer das emoções e quem sabe assim teremos mais coisas para nos orgulharmos!

E vocês? Fariam exatamente igual?

Tatuagens Legais

Peguei algumas tatuagens dentre as quais escolheria para fazer em mim! Achei cada uma mais linda que a outra, deem sua opinião:

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Tenho em mente de fazer a minha primeira com o símbolo 自由 que é liberdade em chinês. Só não sei quando nem o local 😀

“Correr” atrás das pessoas vale a pena?

Eu me pergunto por que sempre persistimos em algo que tem tudo para não dá certo. A maioria dos adolescentes fazem isso, a gente tem todas as provas de que não vai dar certo e sempre arranjamos algo que nos prenda, qualquer coisa que seja a gente usa para tentar mais uma vez e sempre nos machucamos… Eu era assim e a maioria das adolescentes são assim. Seja em amizade, seja em namoro, sempre procuramos o mais improvável. Não sei se nós mulheres temos o espirito de querer mudar as pessoas ou de achar que elas vão mudar. Só que eu aprendi que isso não acontece, é muito difícil conseguir mudar alguém se essa pessoa já te mostra como ela é aceite que ela vai ser assim sempre. Se no começo essa pessoa não te mostrou uma coisa boa, depois, pode ter certeza que essa pessoa não vai mudar.

Uma vez assistindo um vídeo de uma blogueira que acompanho (Fla1982) ela disse “quando uma pessoa te mostrar quem ela é, acredite nela” e é verdade, se uma pessoa te trata de um jeito hoje, não é amanhã que ela vai mudar. Acredite no que as pessoas te mostram ser.

As jovens se importam muito em fazer de tudo por um garoto, fazer de tudo para agradá-lo, sendo que o segredo é se cuidar, ser você mesmo, que a “pessoa certa” vem em consequência disso. Não tente ser quem você não é, isso é ruim pra você, que não pode se mostrar verdadeiramente, vivendo de um jeito forçado.

Quem realmente se importa vai gostar de você do jeito que é. Sem máscaras, sem falsidade. Hoje eu entendo que o segredo estar se amar que o resto vem sem que precise ir atrás.

Não implore amor nem amizade de ninguém, essas pessoas não te merecem e nunca vão merecer, queira sempre o melhor para você. Não se sujeite a viver infeliz por uma relação que não vai rolar, assim você nunca vai ser feliz.

Existe muita coisa além de sempre querer estar em um relacionamento, sofrendo, se preocupando. Temos um mundo para explorar, muito a se aprender, vamos buscar sabedoria, conhecer coisas novas, alcançar objetivos pessoais. O que for para ser será.

Eu sei que estou escrevendo aqui, mas adolescentes não são de seguir conselhos mesmos, só depois que casei e tive meu filho mudei muito meu jeito de pensar, acho que amadureci bastante. Agora entendo muita coisa que antes entrava por um ouvido e saia pelo outro!

Só uma reflexão. Beijos!

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Meu Diário: Dieta do Leite

Oi galera, então eu comecei hoje a fazer a dieta do leite, vamos ver até onde eu aguento, kkkk, é uma dieta bem restrita e bem difícil, vou fazer ela e depois vou começar a dieta da proteína que postarei aqui quando iniciar.

Segue imagem da dieta:

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Peguei essa imagem do site www.xonei.com

Vou fazer as refeições a cada 3 horas, então vai ficar assim: 8h, 11h, 14h, 17h, 20h e 23h, amanhã posto quais frutas irei comer e os horários.

Lembrando que deve-se tomar bastante água durante todo o dia. E aconselho cada um ir ao nutricionista para saber o que é melhor para seu corpo e sua saúde. Beijos!

Meu Diário: Treino Aeróbico

Hoje iniciei um treino de caminhada para iniciadas criado pelo treinador Marcos Paulo Reis (ele criou também um para quem está parada que se quiserem posso postar aqui). Então é um treino que alterna entre trote e caminhada e deve ser feito 3 vezes na semana.

Tirei uma foto do plano de treino para vocês verem como funciona:

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Decidi fazer o meu na segunda, quarta e sexta, então hoje comecei com 30 minutos, 15 minutos de caminhada moderada e 15 minutos de trote leve. Quero levar isso para sempre, pois caminhada além de ajudar na queima de gordura ajuda a ter uma vida mais saudável.

Estou hoje com 63.500 kg e tenho 1,73 de altura.

Este é na verdade um plano de férias e é bom que você faça musculação também para ajudar nos objetivos.

Então ficarei atualizando sempre com novos planos de treino e resultados. Lembrando que aparência não é tudo, faça conforme suas limitações, faça as coisas por você e não pensando na opinião de ninguém, o que precisamos é estar bem com a gente, mentalmente e fisicamente. Se ame e se aceite e busque seus objetivos sem se importar muito com o que as pessoas falam, afinal elas parecem nunca estarem satisfeitas e o problema na verdade nem está em você.

Amanhã postarei mais uma etapa do Meu diário que será a dieta. Um beijo a todos e vamos suar!